Inhoud

• Fitbit Coach

De beste fitness-apps en de beste workout-apps zorgen ervoor dat je in vorm komt als 2019 begint. We zullen ons concentreren op de fitness-apps die u gefocust kunnen houden en u helpen op de goede weg te blijven, ook als u zich niet wilt verplaatsen. Bovendien hebben we de beste workout-apps afgerond, zodat u afwisseling kunt toevoegen aan uw trainingen en fitnessroutines, zodat u zich niet zult vervelen.

Van de daadwerkelijke fitness- en workout-apps tot apps die u helpen uw doelen te bereiken, dit zijn de fitnesshulpmiddelen die het verschil kunnen maken tussen in vorm komen en terugvallen in slechte gewoonten. Voor 2018 verwijderen we het pact van de lijst omdat het bedrijf de winkel heeft gesloten. We evalueren nieuwe opties terwijl we eraan werken om weer in vorm te komen nu de lente bijna is aangebroken.

We concentreren ons niet op de beste apps voor gewichtsverlies in deze roundup, maar we kijken naar de apps die u kunnen helpen zich te concentreren op uw conditie en uw workouts. Van motivatie tot fitness-tracking en workout-hulp die zelfs een personal trainer bevat, dit is uw thuis voor de beste Android- en iPhone-fitness-apps.

De beste fitness-apps en de beste workout-apps die u kunt downloaden.

Fitness trackers zijn nuttig en het bijhouden van calorieën is belangrijk, maar je trainingsstrategie is ook een essentieel onderdeel van je algehele gezondheid en conditie.

Het vinden van de tijd om te trainen is moeilijk, daarom hebben we fitness-apps toegevoegd zoals de 7 Minute-training die je elke dag naar een betere gezondheid helpt, zelfs als je maar een paar minuten thuis bent.

Meer geavanceerde fitness-apps zullen je door meer intense activiteiten leiden en in andere oefeningen werken. De beste workout-apps helpen je ook nieuwe gebieden te vinden waar je je op kunt concentreren in de sportschool of thuis. Sommige van de beste workout-apps kunnen zelfs rekening houden met je recente workouts en activiteitenniveaus om een ​​gerichte training te suggereren die zich richt op een gebied dat je hebt uitgezet.

Of je nu net begint, of je bent op zoek naar de volgende stap, hier zijn de beste fitness-apps voor iPhone en Android;

1. Fitbit Coach
2. Aaptiv
3. 7 minuten training
4. Cyclemeter
5. Nike + Run Club
6. Endomondo
7. Fitbit
8. MyFitnessPal
9. Strava
10. Zweet met Kayla - Bikini Body Workouts & Exercise
11. Lopen voor gewichtsverlies workout & maaltijdplannen
12. Couch to 5K (C25K)
13. Lopen om gewicht te verliezen
14. Beachbody on Demand
15. Sworkit
16. JEFITWorkout-app

Veel van de beste fitness-apps zijn gratis te downloaden en gratis om te proberen, maar je zult ontdekken dat er veel fitness- en workout-apps zijn die je moet kopen of die een abonnement vereisen voor continu gebruik.

Fitbit Coach

Fitbit Coach is een app voor persoonlijke training waarmee u uw digitale coach kunt gebruiken wanneer u klaar bent om te trainen en wanneer u wat extra motivatie nodig hebt. Dit is gekoppeld aan Fitbit en werkt prima met een Fitbit om je pols, maar je hebt geen Fitbit nodig om het te gebruiken. Het werkt ook rechtstreeks op uw iPhone of Android en zelfs in de meeste browsers. De fitnessprogramma's zullen evolueren naarmate je verder komt en je kunt je schema aanpassen met trainingen van slechts 7 minuten en zolang als 60 minuten. Je kunt kiezen uit meerdere coaches die bij jouw stijl passen. Je kunt de Fitbit Ionic gebruiken om te trainen zonder je telefoon, of je kunt coaching met alleen audio gebruiken om op de hoogte te blijven van je vorderingen. Er zijn lichaamsgewicht workouts en ook fitbit radio. Fitbit Coach is $ 39,99 voor een jaarabonnement.